Việc chọn trang phục phù hợp khi tập thể thao không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn đảm bảo an toàn và nâng cao hiệu quả luyện tập. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn chọn đồ tập đúng cách: Chất liệu trang phục Nên chọn: Chất liệu thoáng khí,…